やまもとあい

代書屋の日常

【オトナ手帖部】カエルとイノシシの会のお知らせ

次回開催日程4月26日(金) 21:30〜23:00/途中入退室OK顔出しなしOKすっぴん大歓迎\  参加申し込みはこちらから↓ ↓ ↓名前とメアドを送るだけzoomのリンクが届きます   会の目的について手帖で最もめんどくさいと言われてい...
自己分析のススメ

「Habit」から学ぶ、自己分析が永遠に終わらないのはなんで?

こんにちは。今年は自分で味噌を作りたい!と思って約半年が過ぎようとしているやまもとあいです。さて、私はこれといった趣味がないのですが、絞り出して答えるとしたら「自己分析」と答えようと思ったわけです。というのも、小さい頃から「私って何者なんだ...
手帳と時間管理

エンジンをかけるためにやってみたいことを考える会

昨日の夜中、ですね。夫と話し合って、7時に起きるために「まず8時に起きる」ことから始めている1日目を迎えています。8時に起きると近所の図書館へ9時に来ることができるので、午前中に勉強して、記事を書いてしまおう、という魂胆です。で、今日は新田...
手帳と時間管理

私の手帳の好きなところ

こんにちは、手帳大好き芸人のやまもとあいです。今や手帳は私の生きる相棒となり毎日を共に過ごしています。とっても良いやつなので今日は「私の手帳」を紹介させてください。みてみて〜!「自分との約束を守る手帳2022」を使っています。最初会った時は...
代書屋の日常

掃除嫌いが掃除をしたくなる時の罠

今日のこぼれ話私は掃除が好きではありません。 きれい好きな人からしたらびっくりされるくらい、掃除から縁の遠い私です。 嫌な理由は様々あるのですが、一番嫌なのは、濡れること。 手を濡らすのが本当に苦手です。 水につける時にヒヤってするし、乾い...
代書屋の日常

カエルとイノシシの会

 あなたは、手帳を書いたことはありますか?  私はあります。  といっても、半分以上は白紙でした。  ようするに、典型的な三日坊主なんです。  手帳に関わらず、何かを続けられた経験はほとんどありません。  でも、 巷ではいつも「時間の大切さ...
人間のしくみ

好きを発信するのが怖いわけ

今日のこぼれ話どんなに体に悪いと知っていても気がついたらマクドナルドにいた、ということがあります。 食べ終えたスパキチ。ほかほかの資料を読む私。目の前でうたた寝する旦那。 隣の席には女子高生の二人組。 私服を着てたけど、たぶん女子高生。 「...
人間のしくみ

「めんどくさい」と仲良くなる方法④

今日のこぼれ話欲望はちょっとしたことで小さくなるものです。この時小さくなったと意識することが重要だったりします。で、小さくなると他の欲望が大きくなることもあります。お腹がすいた(爬虫類脳)↓食べた(満たされて小さくなる)↓お腹いっぱいで眠く...
人間のしくみ

「めんどくさい」に勝つ方法は意外とシンプル③

今日のこぼれ話引き寄せの法則とか、予祝とか、幸せになるための100のリストとか一見怪しいと思えることでも実は爬虫類脳と哺乳類脳に勝つには理にかなっているのかもしれません。自分が望むものを認識して、他の欲望に負けないようにそればかり考えていた...
人間のしくみ

「めんどくさい」の正体はコイツだ!②

今日のこぼれ話このように、爬虫類脳の欲求は「すぐに叶ってしまう」のが特徴です。この手軽さゆえ、私たちが日々負けてしまうのも頷けます。食べたかったら食べればいいし、眠かったら寝ればいいんですね。で、本編ではあたかも爬虫類のせいみたいに描きまし...